【市販の本に書いていないことばかり】『依存症7日間短期改善プログラム』

依存症の種類、種別特徴

依存症と言うのは、自分自身の気持ちをコントロールする事が出来なくなってしまっている事を表しています。

 

 

お金、収入などの自分の経済のバランス、とかに加え、体のバランスをとるやり方を覚えることが重要だと言えます。

 

 

依存症のおおまかな種類としては

 

  • 物質に対する依存・・アルコール・薬物・摂食障害など
  • 行為に対する依存・・ギャンブル・買い物・リストカット仕事など。
  • 人間関係に対する依存・・家族(社会的ひきこもり)・DV・児童虐待セックス(恋愛)

 

これら単独の場合もあるし、私の様にたくさんの依存の種類を併用する(クロスアディクション)こともよく見受けられます。

 

クロスアディクション・・・クロスアディクションという言葉の定義自体、次々と依存症が変化していくことととらえるケースや、複数の依存症が合併していることととらえるケースなど色々ですが、つまり、

 

  • お金依存症
  • 借金依存症
  • ギャンブル依存症
  • 資格依存症
  • 異性依存症
  • 子供依存症
  • ゲーム依存症
  • 宗教依存症
  • 仕事依存症
  • 薬依存症
  • 漫画依存症

 

など。
貴方も自分自身の取り組んでいる趣味や、あるいは仕事の事など、そして、社会の人が行っている事に、『依存症』と言う文字を最後に入れると、全てが依存症になる可能性があるのではないかと気付くはずです。あげればきりがないと思いますが、どれにでも、依存症とつければ当たり前に行っているという状態も、病気に思えていきますよね。

 

 

そのことを止めろと言われたら、生きて行く事が出来なくなってしまうと言うことばかりではないでしょうか。依存症の症状はみんなが持っていると言う事を把握してください。

 

 

ここで、重要なのは、依存症が進み、自分自身で自分のコントロールがしっかりと出来なくなり、精神病に発達しているケースは、自殺はもちろんの事、犯罪に結びつく事があるという最悪の事態になってしまうことです。

 

 

こういったことになる前に、注意してほしいことは『セルフコントロール』であることと、周りの方の接し方で快方に向かっていく道が開けていくという事なんです。それが『精神的なバランス』を身につけることになります。

 

 

私自身、依存症が辛く、自分でなんとかしなくちゃ!という気持ちで、情報商材を購入して

 

  • 『セルフコントロール術』
  • 『自己肯定術』
  • 『脳に与える正しいエネルギー食療法』
  • 『ツボ』(東洋医学からの見解)
  • 『瞑想』
  • 『呼吸法』

 

等についても勉強する事を選択したわけです。この頃では依存症というモノは全てなくなっていると言っても良いと思います。

 

依存症になりやすい人の性格と環境

 

依存症になりやすい人間は、この世の中の全部の人といっても間違いではありません。先ほど書いた様な感じで、自分自身でコントロール行う事が難しくなる状態である故、よくあなた自身を見守ってみてください。

 

 

例えば、アルコールの好きな人など、普通ならお酒を飲んでも自分自身の適量であればなんでもないですが、飲みすぎてあなた自身をコントロールが出来なくなって見受けられる人、見た事ありますよね。苦しんだ後『もう酒は飲まない』と言っておきながら、酔っ払って自分自身がコントロールできなく、路上に寝るケースになる。

 

 

それが慢性化していき、自分自身の心はもちろん、体が蝕まれても、物理的にも枠からはみ出るような行為が常時だとすれば、依存症だと断言できますし、ギャンブルなどにおいても、今日はこれくらい使ってやめようとしても、やり始めてみると、保持している自分の給料を一切使ってしまったと言うケース。

 

 

買い物に行ったら、ほしい物があったから、ちょっと高かったけど・・・買ったのはいいけれど、生活するにおいては、まったく、必要ないし使わないうちにまたその他のものが欲しくなり購入する。山積みになった、洋服、それに靴が残る。そして後悔するのです。

 

 

上記の様なケースは、全部が依存症といえる状況だと言えます。人は、何かに依存をしなければ生きていけないと思います。そうは言っても、度が過ぎては、精神的・肉体的に害になり、それが進むと本当の精神病になるだけなのです。

 

 

自分自身はメンタル的に強いからそういった事は無いと思われる人もいると思いますが、その気構えの持ち方は大変大事な事ですが、悪い環境に身を置いてしまえば、どんな人でもそうなってきます。

 

 

そのため、依存症になってしまっている人は、メンタル的に弱い人のみだと考えてしまうのは勘違いなのです。人は環境、更には人間関係に大幅に影響されることを把握しておいてください。環境は、その症状と同じ事を行っている人をはじめとして、場所の事であります。

 

 

街中についても、飲み屋街があったり、ギャンブル街があったり、繁華街やアーケードなどでは高級ブティックがあったり、そこに行けば自然と足がそっちに向いてしまいます。

 

 

一般的な人はそこで、『今日は必要ないから・・』『お金がないから・・』と我慢、そしてコントロールが可能な状態です。それとは逆に依存症の人は、コントロールが行うことができないので結構我を失ってしまう結果になります。コントロール法としては、まずあなた自身を信じる『肯定法』からトライしていくこと、依存するものモノを無機質なモノ、その場限りのもので心を埋める方法から、『過程』を楽しめるものに入れ替えることなどが第一にあげられます。

 

 

まずは、セルフコントロールのポイントを身につけていくことが大事だと思います。依存症は、呼んで字の如く『症状』です。先ほども書いたように、どんな人でも自分自身をコントロールできなくなる時期ってあるものです。依存症が進み、本格的にあなた自身が完全にコントロールが効かなくなった場合は、これ以外の精神病の病名が付きます。依存症からくる精神病です。

 

 

自分で解決出来るのが依存症ですので、しっかりと対応をしていく様にしていきましょう。

 

『依存症7日間短期改善プログラム』をお勧めします。

『依存症7日間短期改善プログラム』では日々の解決の仕方、少しの間でも出来る解決法もしっかりと書かれているので、気軽に取り組む事が出来るのでお勧めです。


依存は根本的な部分(なぜ依存するのか?)を解決しないと、『依存するモノ』が変わるだけです。

根本的なものが改善できないのであれば、『アルコール依存症』が『ギャンブル依存症』になり、『ギャンブル依存症』が『買い物依存症』になるというだけです。依存するモノが変化するだけであり、根本的な改善が出来ていないという事になります。

  • 精神科などのケミカルな薬で調節したくない。
  • 根本的な部分を治して、依存しない精神力を付けて日々を暮らしたい。
  • 分かっているけど辞められないし、こんな自分が嫌になる。

僕はプロフに書いていますが、重度の依存症でした^^;。


今、記事を書いている時に思い出すくらいで、全く依存物に対しての気持ちがありませんので、根本的な改善が出来てると言ってもいいと思います。


ぜひ根本的な改善をしてください。全ての依存症で悩んでいる方にお勧めしたい気持ちです。

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根本的なものが改善できないのであれば、『アルコール依存症』が『ギャンブル依存症』になり、『ギャンブル依存症』が『買い物依存症』になるというだけです。依存するモノが変化するだけであり、根本的な改善が出来ていないという事になります。
  • 精神科などのケミカルな薬で調節したくない。
  • 根本的な部分を治して、依存しない精神力を付けて日々を暮らしたい。
  • 分かっているけど辞められないし、こんな自分が嫌になる。

僕はプロフに書いていますが、重度の依存症でした^^;。

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